Cómo iniciar la aplicación Elma
Puedes descargar la aplicación desde App Store (sistema operativo iOS) o desde Google Play (sistema operativo Android). Sirve para apoyar el tratamiento de terapia de adicciones existente.
Para acceder, recibirá un código QR cada 3 meses de su terapeuta en la clínica, ambulatorio o centro de asesoramiento sobre adicciones.
Consejos e instrucciones
adicción, así como sobre temas educativos y de cuidado personal. Ella te apoya con estrategias concretas para reducir los antojos adictivos.
Se le indicará que reflexione periódicamente sobre sus sentimientos, sus deseos adictivos y la conexión con el estrés y los desafíos de la crianza diaria.
La aplicación también ofrece consejos y apoyo para niños y familiares adultos en un área especialmente diseñada para ellos.
Preguntas frecuentes sobre la aplicación
Aquí encontrará respuestas a posibles preguntas al utilizar la aplicación.
Aquí encontrará respuestas a posibles preguntas al utilizar la aplicación.
Preguntas frecuentes
Dado que la aplicación se utiliza para acompañar la terapia, solo puede ser activada por un terapeuta de las instituciones participantes. Recibirá periódicamente un código de activación con el que podrá utilizar la aplicación durante 3 meses antes de tener que activarla nuevamente. Puede utilizar la aplicación todo el tiempo que desee, siempre que se active periódicamente.
En la parte superior derecha de la página de inicio de la aplicación encontrarás un ícono de persona. Si haces clic en él, aparecerá tu perfil. Allí podrá ajustar de forma flexible su información personal, como el idioma, el gasto de consumo y el inicio de la abstinencia. Aquí también puedes ver cuánto tiempo sigue activada la aplicación.
Puedes utilizar la aplicación en cualquier momento, incluso si recaes. La aplicación y el plan de emergencia que contiene pueden ayudarte a detener la recaída lo más rápido posible. Si desea obtener más información sobre cómo afrontar una recaída, también hay un capítulo en la categoría Adicción.
Después de una recaída, es importante ajustar sus datos para que pueda hacer un uso significativo del área de éxitos. Para ello, haga clic en su perfil y actualice la fecha de inicio de la abstinencia (ver pregunta 2).
No hay problema si no entiendes todo el contenido o te surgen dudas. Dado que la aplicación se utiliza para acompañar la terapia, puede discutir y trabajar temas difíciles con su terapeuta.
En la categoría de adicción, los contenidos se complementan entre sí. Por tanto, es aconsejable trabajar los temas uno tras otro.
Todas las madres y padres con adicción o consumo de sustancias nocivas que tengan hijos entre 0 y 18 años pueden utilizar esta aplicación. El requisito previo es que exista un tratamiento terapéutico contra las adicciones.
Además, las futuras madres y padres con adicciones o consumo de sustancias nocivas también pueden beneficiarse de la aplicación. Si estos criterios se aplican a usted y está interesado, comuníquese con la persona que lo trata en una institución participante. Luego puede activar esto (consulte la pregunta 1).
La aplicación Elma está dirigida principalmente a usted como padre. Pero también puede ayudarle a explicarle su adicción a su hijo. Si su hijo ya está en la escuela secundaria, puede leer el área de información para familiares de forma independiente. Si el niño aún es pequeño, la aplicación ofrece consejos útiles y recomendaciones de lectura sobre cómo afrontar la adicción con su hijo.
Además, en la aplicación encontrarás muchas recetas, ideas de manualidades o instrucciones de ejercicios de relajación que podrás hacer junto con tu hijo. Por ejemplo, muéstrele una idea de receta para un plato delicioso y ¡diviértanse probándolo juntos!
Los datos que ingresa en la aplicación Elma se utilizan únicamente para su autocontrol y para respaldar su tratamiento. Toda la información ingresada solo se guarda localmente en su dispositivo (teléfono inteligente o tableta). No se transfieren ni almacenan datos en un servidor externo. Si pierdes tu dispositivo, los datos almacenados hasta ese momento se perderán si no has creado una copia de seguridad.
científico durante la fase de introducción de la aplicación.
Durante los primeros 6 meses, pedimos a los participantes que proporcionen comentarios periódicos sobre su situación actual y su comportamiento de uso de la aplicación en forma de cuestionarios.
La participación en el estudio es voluntaria.
¿Estás interesado en participar en el estudio? Contacta con tu terapeuta.